自転車で実際に消費したカロリーを計算するには、この metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます。 【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）. サイクリング (10km／時)の消費カロリーをカロリーチェック（イートスマート調べ） 運動情報を追加する 30歳 男 サイクリング (10km／時) 30分 の 消費カロリー 108kcal プロフィール.
ロードバイクの消費カロリーが凄い！自転車通勤で痩せる！はむりゲー | B4C自転車 で 10 キロ 消費 カロリー. サイクリング (10km／時)の消費カロリーをカロリーチェック（イートスマート調べ） 運動情報を追加する 30歳 男 サイクリング (10km／時) 30分 の 消費カロリー 108kcal プロフィール. 自転車で実際に消費したカロリーを計算するには、この metsに運動した人の体重と運動した時間をかけます。 【計算式】消費カロリー（kcal）＝体重（kg）× mets × 時間 × 1.05 例1）.
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